Webinar

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Taller teórico/práctico donde vas a conocer cómo el cerebro procesa los diferentes estados emocionales. Para ello nos apoyaremos en el enfoque que utiliza el modelo de terapia Somatic Experiencing®.

Principales contenidos:

-¿Qué son las emociones y para qué sirven?

-¿Cómo procesa nuestro cerebro las emociones?

-¿Qué nos aporta la conciencia corporal en la gestión emocional?

-¿Qué son los conceptos Autorregulación y Co-regulación y cómo utilizarlos para nuestro bienestar?

Durante este webinar tendrás la oportunidad de experimentar con herramientas provenientes de Somatic Experiencing®